Ďalšie knižky o tancovaní!!!

Naša Nashita sa opäť trošku potrápila a poradilo sa jej trilógiu tanečných knižiek (o ktorej sme už písali v tomto článku: https://dunyana-blog.webnode.sk/news/bingo-trilogia-brozurok-ako-tancovat-je-na-svete/ ) ešte kúsok rozšíriť. Nové knižočky sú rozhodne zaujímavé témami i spracovaním.

K predošlej trilógii:

Cesta učiteľa tanca - knižka obsahuje odporúčania najmä učiteľom tanca, ale i žiakom, ako si vybrať dobrého učiteľa, prípadne veci, ktoré žiadny lektor nepovie. Naše ťažké remeslo začína okamžite, ako študent prekročí prah našej triedy. V prvom rade ho musíme dobre spoznať, aby sme ho vedeli i zaujímavo viesť. Knižka preto ponúka rôzne pohľady a očakávania žiakov, s ktorými na kurzy tanca prichádzajú. Podľa toho sa dá štýl výučby i štruktúra hodín prispôsobiť tak, aby ich to zaujímalo. Nashita však tiež hovorí o zaujímavom type študentov, na ktorých si treba dávať zvlášť pozor, aby vám neufrnkli, pretože by mohli byť vynikajúcimi nástupcami. Na príklade tiež knižka uvádza, ako žiakov doviesť práve k Tancu Bohu (ktorý sme rozoberali v predošlých knižkách) a tiež zvyčajnú cestu po rebríčku od žiaka až k profesionálnemu učiteľovi tanca. Takisto opisuje hlavné piliere hodiny, odporúča cvičenia na rozvoj seba i svojho tanca, ponúka perfektný zoznam cvikov podľa toho, na aké svalové skupiny pôsobia a na záver článoček o psychických a fyzických účinkoch tanca na nás a naše telo.

Tanečný princíp - netradične spracovaná brožúrka sa venuje najmä návratu k našim historickým i tanečným koreňom, k tomu, čo nám je dané a prirodzené, učí z daných tancov čerpať. Nashita tiež obhajuje svoju teóriu o tom, ktoré tance by sa tanečník mal učiť, aby mohol dosiahnuť svoj strop, posúvať sa ďalej a tvoriť aj vlastné štýly. Vychádza najmä zo staroslovanskej a slovenskej tradície, uvádza ako príklad chorovody či slovanské bojové umenia (SYSTEMA a tri kazacké školy). Ďalej rozoberá prípravu na tanec, najmä hudobnú, venuje sa i pôsobeniu bojových elementov. Snaží sa odpovedať na zopár "dier" v slovanskej histórii a priblížiť i pozadie náboženských tancov (čiže náboženstva a osláv), približuje tradíciu a tradičné hodnoty ako to, z čoho môžeme pri svojej tvorbe (ale i v živote) vždy čerpať. A ako poslednej téme sa venuje motivácii seba samého, ktorú možno čerpať práve z tých istôt, ktoré poznáme už od narodenia a pravidlá úspechu jednej huslistky.

Etiketa tanca - toto dielko sa venuje najmä etikete pred, po i počas vystúpenia, prezentovania sa na verejnosti, hodnote umenia i jeho tvorbe a podobne. Okrem etikety profi-tanečnice i študentky, sa venuje ešte kaligrafii, hudbe a spevu, tancu, maľbe, kresbe, recitácii a rétorike, divadlu a filmu, vtipom a rôznym zábavkám do spoločnosti, vhodnej výške finančného ohodnotenia... V prílohách sú nielen kompletné základy etikety, ale tiež tipy k zabaveniu spoločnosti na vysokej úrovni, najkrajšie slovanské piesne a pod. Nechajte sa prekvapiť!

Život tancom - zameriava sa na fitness a prípravné cvičenia (dychové, kreatívne, rovnovážne, kondičné, naťahovacie, postrehové), zdravý životný štýl, typy k hygiene,  tvorbu vlastných kostýmov i rekvizít, príprave na vystúpenia a tiež organizácii študijných materiálov vo vašej tanečnej knižničke + príloha obsahuje i rytmy k hre na darbouku.

Extáza tanca - v úvode rozoberá spôsob, akým sa možno dostať k harmonickému tancu, popisuje Labanovu analýzu pohybu a tiež patologické prejavy samotného pohybu v tanci alebo pri cvičení na hodinách. Nasledujú rozličné dychové cvičenia a tiež spôsoby, ako ich využívať pri tréningu a samotnom tanci. Rozoberá základné pricípy práce svalov pri tréningu, náciku tanca a samotnom tanci, ktorý má za cieľ stav tranzu. Postupne analyzuje všetky tanečné elementy, prináša rady, ako z nich urobiť výnimočne harmonický komplex pohybov vedúci k zmenenému stavu vedomia a tiež popisuje jednotlivé tanečné štýly k nemu vedúce a vhodné i jeho výučbe. V závere, samozrejme, nesmie chýbať poviedka opisujúca tranz podobný tanečnému, ibaže omnoho nebezpečnejší - a to bojový.

Iné:

Tajomstvo Burlesque - áno, i tomuto dráždivému tancu plnému flirtovania sa Nashita vo svojej tvorbe venuje. Malinká príručka základov i pozadia Burlesque obsahuje zopár rád pre začiatočníčky i výučbové DVD (6 častí - kostým, chôdza a otočky, peeling, základné pohyby, parter a stolička, výrazová časť). Stačí požiadať.

Ďalej sa pripravujú knižky:

Príbehy tancom - zameraná na jeden z najstarších a najprepracovanejších tanečných štýlov sveta - severoindický klasický rozprávací tanec kathak, ktorý je celý dôkladne popísaný v jednej z najslávnejších tanečno-divadelných príručiek sveta - Natya Shastra, ktorá je staršia 2000 rokov od autora Bharata Muni, ktorý prepísal a dal dohromady už staršie texty. Knižka sa veľmi stručne zaoberá výberom vhodného príbehu k odtancovaniu, jeho precíteniu, divadelným a dramatickým prvkom i jeho samotnému odtancovaniu na javisku a tiež dotvoreniu kulís a osvetlenia podľa potreby. A keďže sama je o rozprávaní príbehov tancom, nemôžu chýbať ani dve zvyklé poviedky na záver pod názvami Za lásku! a Čaro vlastného príbehu. 

Tanec v tehotenstve - rozoberá tú sladkú tému MAMINY. Vychádza najmä zo zdrojov od Katky Krejčovej (Kathreen Derouet), (už zaniknutého) časopisu OrientMagazín a vlastných skúseností s ľuďmi, ktorí sa nemôžu hýbať tak naplno, ako normálny, zdravý človek (skoliotici, ľudia s problémami kĺbov, plochými nohami...). Knižka tak ponúka alternatívnu možnosť tancovania i pre ľudí, ktorí sú nejako zdravotne znevýhodnení, hoci hlavná pozornosť sa venuje práve tehotným mamičkám. Rozoberá bežné tehotenské problémy, stavbu hodín, fyziologické zmeny v tele, prvú pomoc, výučbu pohybov, tabuizované pohyby, úpravu kostýmu či prípravu na vystúpenie. Všetko v jednej kocke.

Môj guru - o Ágnijinom tanci sa môžete dočítať z pohľadu Saje i Nashity v krátkych príbehoch a pripojených cvičeniach či teórii. Tento nádherný tanec nielenže stojí za vyskúšanie, ale prináša tiež úľavu od stresu, možnosť vlastnej formy vyjadrovania sa a kreatívnej činnosti. V krátkych zamysleniach a príbehoch je zobrazená celá výučba Saji i jej vzťah s Nashitou. Spoločne sa zamýšľajú a rozoberajú témy tanca, vášeň k nemu. Hoci sa ich ciele ku koncu rozchádzajú, ostávajú priateľkami a vydávajú sa v dobrom každá svojou cestou.

Tanec so šabľou (netradične) - Nashita by nebola Nashitou, keby nevymyslela opäť niečo originálne. Tentoraz prepojila prvky orientálneho tanca so šabľou so štýlom Čerkezov a Kazakov - ruskou Flankirovkou - a slovenským folklórom. Výsledkom je prekrásny tanec (v kostýme vo folklórnom slovanskom štýle), ktorý uchvacuje technikou i prevedením, hypnotickosťou i obrovským pulzom života. Nevenuje sa tiež iba tancu, ale rozvíja všetky zložky človeka. Ku knižke bude, samozrejme, pridané i výučbové DVD. Odporúčaná úroveň pre tanečnice so šabľou je pokročilá.

Tanečnica boha Agni - cesta samotnej Nashity Nandini, tentoraz však pod slovanským menom Ágnija. Je voľným pokračovaním knižky Môj Guru, tentoraz však nie je rozprávačom Saja. Príbeh opisuje tŕnistú a ťažkú cestu lásky, driny, učenia, strachu i odvahy za vysnívanou prácou profesionálnej učiteľky tanca. Knižka dokazuje, že pokiaľ veríme svojim snom a naozaj tvrdo na nich pracujeme, dosiahneme to, čo chceme. V čom nám veľmi pomôže trošku lásky a skvelí priatelia.

Tvorivý nepokoj - knižka venujúca sa našej múze - ako k nej prísť, ako si ju udržať a kedy je najlepšie tvoriť. Fázy tvorenia, naberanie inšpirácie, samotná tvorba, princíp udržiavania harmónie, efektívna relaxácia a vnútorný rast a dokonca i to, ako si ísť za svojimi snami a splniť si ich. 

Psychosomatická terapeutická medicína v praxi - v poslednej dobe zažíva prastaré odvetvie lekárstva, psychosomatická medicína, obrovský boom. Táto téma bola veľmi jemne načatá ešte v knižke Tanec so šabľou, no tu sa jej venuje samostatný priestor. Obsahuje súpis najčastejších chorôb aj ich príčin, psychosomatickú mapu tela, spôsoby liečby jednotlivých problémov a v závere tiež obsahuje vzorový list chorôb autorky, s ktorými sa stretla a tiež spôsoby, akými sa tieto problémy vyriešili. Zaujímavá publikácia, ktorá ponúka na iečiteľstvo trošku iný pohľad, než na aký sme zvyknutí.