Základy indického šermu a sebaobrany

Základy indického šermu s Talwarom

Keďže sa nám konečne podarilo zohnať indickú šabľu Talwar, v školskom roku 2016/2017 venujeme zopár hodín aj výučbe indického šermu. Preberú sa základné seky, body a obrana... Takže dievčatá sa môžu z hodín tešiť nielen na získané schopnosti ale aj na doodierané dlane a v prípade priaznivých podmienok aj na vzájomný boj. Takže tešíme sa na nasledujúce hodiny pod vedením Nashity, ktorá túto časť zaradila o výučby zámerne kvôli lepšiemu precíteniu i technike tanca so šabľou. A taktiež preto, že o túto časť výučby bol dosť veľký záujem.

https://www.youtube.com/watch?v=2dvuTlByUAc

Základy sebaobrany

Nasledujúca novinka je experimentom, no dúfame, že si ho žiačky obľúbia. Ide o výučbu základov sebaobrany na hodinách, kde sa naučíme rôzne techniky vyšmykovania sa, boja, preberieme si, aká je bezpečná vzdialenosť a na čo myslieť. Ukážeme si takisto obranu pred znásilnením, základné údery a aj pasívnu sebaobranu (ako sa pohybovať, ako jednať atď.). Hodina bude prebiehať pod vedením Nashity Nandini a Móhiní. Dievčatá sa iste majú na čo tešiť!